фитнес программы: боевые искусства

Фитнес-клуб For Real приглашает на занятия боевыми искусствами. Любые единоборства, от борьбы до карате, улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, повышают выносливость, развивают уверенность в себе, учат выстраивать стратегию на несколько шагов вперед, закаляют характер и избавляют от лишних килограммов. Можно воспринимать искусство боя как профессию и принимать участие в серьезных соревнованиях, а можно посещать тренировки просто для себя - никому не будет лишим знание приемов самообороны и умение в сложной ситуации дать отпор противнику.